골프 엘보 발생 원인과 효과적인 치료 방법
골프 엘보(Golfer’s Elbow)로 알려진 내측 상과염(medial epicondylitis)은 팔꿈치 내측에 통증을 일으키는 상태로, 주로 팔꿈치의 반복적인 움직임에 의해 발생합니다. 이 질환은 특히 골프를 즐기는 사람들에게 흔하게 나타나지만, 그 외에도 다양한 스포츠나 반복적인 활동으로 인해 발병할 수 있습니다. 팔꿈치 주변의 특정 근육과 힘줄이 과도하게 사용되면 염증과 미세한 손상이 축적되면서 통증이 발생하게 됩니다. 이로 인해 일상생활에도 상당한 불편함을 … Read more